Mijn eigen pad
Echt contact, daar verlangen we allemaal naar. Maar als het om werkelijke intimiteit gaat, zijn we vaak nog zo onhandig. Onbewuste rolpatronen en oud zeer sturen nog vaak ons gedrag.
Gelukkig is er zoveel meer mogelijk!
Al ruim 20 jaar bewandel ik mijn eigen pad van bewustwording, heling, vergeving en verdieping. Met vallen en opstaan, verdriet en vreugde, en vooral met ontzettend veel plezier!
Hieronder deel ik iets over de impact die grensoverschrijdend seksueel gedrag in mijn jeugd heeft gehad op mijn latere leven. Ook vertel ik over mijn weg naar heling op dit vlak.
Als jij ook zulke ervaringen hebt gehad, zul je je misschien herkennen in mijn verhaal. Mogelijk waren jouw ervaringen nog veel ingrijpender. Hoe dan ook, ik hoop je hiermee te inspireren om ook stappen te gaan zetten op je eigen pad van heling en bevrijding.


Mijn verhaal
Spagaat
Als kind had ik te maken met grensoverschrijdend seksueel gedrag van diverse mannen. Soms kon ik dankzij mijn bravoure op tijd wegkomen, soms niet. Bovenop de handelingen kwamen de dreigementen: “Als je dit aan iemand vertelt, weet ik je te vinden!”
Die dreigementen waren eigenlijk overbodig, want ik wilde er zelf helemaal niet over praten. Als kind wéét je gewoon wanneer iemands gedrag niet door de beugel kan, ook al heeft niemand je dat met zoveel woorden verteld. Tegelijkertijd kunnen de puur lichamelijke sensaties ook spannend voelen, soms zelfs lekker. Dan kom je als kind zo in een spagaat. Je verliest het vertrouwen in je eigen lijf, je eigen gevoelens, je eigen grenzen.
Niet zeuren
Op mijn 18e heb ik er uiteindelijk thuis toch iets over verteld. Mijn vader wilde de mannen in kwestie alsnog te lijf gaan, maar er was niemand die vroeg hoe het nu met mij was. Niet dat mij dat toen opviel – ik ging er gewoon in mee. Op feestjes vertelde ik er weleens wat over, maar dan meer als een stoer verhaal. Zo ging ik door het leven: ‘Ik red me wel, met mijn grote mond en mijn humor.’ Zeker op het gebied van seksualiteit werd ‘niet zeuren’ zo ongeveer mijn lijfspreuk.
Grenzeloos
Ik wilde vooral een leuke vrouw en goede moeder zijn, en geen saaie trut. Ik probeerde het iedereen naar de zin te maken, duwde mijn eigen behoeften weg en ging overal in mee, ook in de slaapkamer. Ondanks mijn stoere buitenkant, of juist daardoor, was ik niet in staat om mijn eigen grenzen aan te voelen, laat staan om die aan de ander duidelijk te maken. Veel te vaak was het: ogen dicht, hart op slot, snel klaarkomen en dat was het dan. Voor mij niet leuk, en ook niet voor mijn partners.
Bewustwording
Op mijn 30e vertelde ik mijn verhaal in geuren en kleuren aan een psycholoog, die daarop reageerde met: “Wat zul jij je daarin eenzaam hebben gevoeld.” Pas toen brak er iets in mij, dat kwam enorm binnen.
Inmiddels weet ik dat er bij traumatische gebeurtenissen een beschermingsmechanisme in werking treedt. Je snijdt jezelf niet bewust af van je gevoel, maar het gebeurt toch. Vaak heb je dat zelf jarenlang niet eens door, tot je klachten krijgt, in een (relatie)crisis terechtkomt en/of bij de psycholoog belandt.
Afweermechanismen
Ik herkende mezelf in drie basismechanismen:
Je zet een stoer masker op: jij redt het wel. Dingen die pijnlijk of kwetsbaar voelen, bagatelliseer je of lach je weg.
Je maakt jezelf onzichtbaar: je gaat vooral voor anderen zorgen. Soms pas je je zo aan dat je zelf niet eens meer weet wat je wilt.
Je verdooft jezelf, al dan niet met drank en/of drugs: je bevriest en wordt gevoelloos, soms zelfs lichamelijk.
Tantra
Wat seksualiteit betreft, heb ik lange tijd vooral heel goed geweten wat ik NIET wilde, maar ik had geen idee hoe dan wél.
Pas de afgelopen jaren ben ik dat aan het ontdekken, onder meer via diverse tantratrainingen. Een nieuwe wereld ging voor me open.
Ik leer nu om eerst echt contact te maken met mijzelf, via mijn hart, hoofd en bekken. Zo kan ik op een dieper niveau contact maken met een ander. Dit is ook wat ik aanreik in mijn ontspanningsmassages en in mijn tantramassages, die ik ‘helende aanraking’ noem.
Jouw pad van heling
Heb je behoefte aan ondersteuning op jouw pad van heling?
Helende aanraking
Onder deze noemer geef ik tantramassages voor vrouwen. Ook voor vrouwen die in therapie zijn vanwege seksuele trauma’s en zich in een veilige omgeving voorzichtig weer willen leren openen voor lijfelijke aanraking. Lees meer
Intuïtieve ontspanningsmassage
Een fijne, laagdrempelige manier om kennis te maken met mijn manier van werken. En natuurlijk ook als je gewoon alleen maar heerlijk wilt genieten! Lees meer
Transpersoonlijk coaching
Daarnaast geef ik transpersoonlijke coaching, individueel en aan stellen. Mijn invalshoek is dat je alles wat er op je pad komt, kan gebruiken voor je persoonlijke groei. Lees meer
