Samen naar een laagje dieper kijken.
Voor als je er zelf, of samen, niet meer uitkomt.
​
Wat de aanleiding ook is, ik zal jou/jullie altijd uitnodigen om een laagje dieper te kijken. Waarom raakt dit je zo? Waar komt deze lading vandaan? Wat mag hier meer ruimte krijgen, of juist losgelaten worden?
Wat wil hier in jou gezien en geheeld worden?
​
Pas als die lading eraf is, kun je met een frisse blik naar jezelf, de ander of de situatie kijken. En eventueel nieuwe stappen gaan zetten.
​
Je hoeft het niet alleen te doen
Je kunt zo verstrikt zitten in je gekwetstheid, je blinde vlekken, of je eigen gelijk. Daar kan ik zelf ook over meepraten.
​
Hoe mooi is het eigenlijk dat we bij een ander mens kunnen aankloppen om weer helder te worden?
Ups en downs
Maar als het steeds dezelfde punten zijn waarop jullie vastlopen, of elkaar in de haren vliegen, dan kan coaching heel behulpzaam zijn. Het biedt je de kans om jezelf en de ander weer met frisse blik te bekijken. Dat geeft lucht, ruimte en nieuwe perspectieven.
​
Verstrikt in je eigen gelijk
Als iets al langer speelt, raak je vaak verstrikt in je eigen gelijk. Zonder het te willen, bijt je je vast in je eigen positie en kom je steeds meer tegenover elkaar te staan, in plaats van naast elkaar. Alleen al door een derde persoon te laten meekijken, verandert er iets in die dynamiek.
Oud zeer
Het is onvermijdelijk dat je partner oud zeer in je triggert, juist door jullie nabijheid. Hoewel in het begin vaak pijnlijk, is dit proces ook een gouden kans om die pijnpunten in jezelf aan te kijken en te helen. En zo een rijker en gelukkiger mens te worden. Iets waar al je relaties van zullen profiteren.
​
Angst en verwijdering
Het kan ook zijn dat er meer aan de hand is. Uit eigen ervaring ken ik de angst om alleen achter te blijven. Dat kan je er lange tijd van weerhouden om dieper te durven kijken, naar wat er onder de oppervlakte allemaal speelt. Zowel bij jezelf als bij de ander.
​
Scheiden of een nieuw begin?
Ongemerkt ontstaat er dan steeds meer verwijdering tussen jou en je partner, wat een scheiding juist in de hand werkt. Terwijl dat lang niet altijd nodig is – er is vaak nog zoveel mogelijk. En zelfs als uit elkaar gaan uiteindelijk de beste stap lijkt, maakt het een wereld van verschil hoe je uit elkaar gaat.
Hoe ziet een coachingsessie er uit?
"We zijn allemaal licht en we kijken tegen elkaars buitenkant. Kijk door het lampenkapje heen en zie dat we licht zijn."
​
Eén, twee of drie sessies
Soms kan één sessie al een wereld van verschil maken en kunnen jullie weer verder. Soms is het goed om één of twee keer terug te komen. Dat geeft beiden de tijd om inzichten te laten bezinken en nieuwe dingen uit te proberen.
​
Zonder partner
Ook als je partner (nog) niet mee wil,
kan coaching jouw perspectief al veranderen en dingen in beweging zetten.
​
Duur: 1 of 1,5 uur
Prijs: 50 of 75 euro
Niet op één lijn
Ik kwam met mijn partner voor coaching omdat we elkaar continu niet begrepen, niet op één lijn zaten. Ik had een bepaalde visie op dingen, was ambitieuzer, vond dat er dingen moesten gebeuren die hij niet zo nodig vond. Bij hem is het glas al snel half vol, voor mij is het eerder half leeg.
​
Uitstellen versus moeten
Ineke liet ons allebei naar onszelf kijken. Dat het soms jammer is om dingen uit te stellen (hij), en dat het ook jammer is als je overal een ‘moeten’ van maakt (ik). In die ene sessie heb ik veel meer inzicht in de dynamiek tussen ons gekregen. Ik besef nu hoe mijn houding mijn partner triggert. En dat het niet werkt om dingen bij de ander neer te leggen.
​
Goede tools
Ineke kan goed luisteren, op een heel liefdevolle manier. Je merkt dat ze echt met je meeleeft. Ze vertelt je niet wat je moet doen, maar geeft je goede tools om naar je eigen stuk te kijken, zodat je samen weer verder kunt.”
​
Sabrina
Kat uit de boom
Het liep niet zo lekker tussen ons en we waren al in relatietherapie geweest, maar daar waren we allebei niet erg enthousiast over. Bij Ineke voelde het meteen heel erg goed. Ik kijk altijd heel erg de kat uit de boom, maar ze stelde mij meteen op mijn gemak.
​
Confronterend
Niettemin vond ik het wel confronterend. Ik vind het moeilijk om dingen te benoemen in het bijzijn van een ander. Omdat het je dan heel hoog zit, en het je zo raakt. Daar speelde Ineke goed op in. Ze stelde gerichte vragen en hield de rust erin.
​
Zonder pushen
Ineke laat je uitpraten, zit er niet bovenop en gaat niet pushen, dat vond ik heel prettig. Ze doet ook andere dingen dan alleen verbaal, zodat je dingen meer gaat voelen. Haar grootste kracht vind ik haar rustige uitstraling, en dat ze je in je waarde laat.”
​
Vrouw, 57